逆にいえば、今に集中できない人ほど、過去や未来からやってくる不安に籠絡されやすいということ。ウツになると集中力をかくことが多いので、ウツの人は自然と未来過去に飛ぶ思考に翻弄されて、強い不安にさらされやすくなる。そしてその不安がまた抑うつを悪化させ、さらに集中力を奪うという悪循環。
祈る。RT @fukudashigetaka: 特に何もしないことを、格好よく言う言い方を検討中。「適否を見極める」「タイミングを図る」「注視しつつ行動する」主体的かつ無責任な方法で。
レイシストの皆さんは憂国だの救国だの色々とご自分の思想をデコレーションされていますけど、血液型性格診断を信じるメンタリティとその愚かさでは変わらないと思います。人間の性格をたった4種類に分類することの愚かしさが理解できる頭をお持ちならレイシストにはならないと思うんですよ。マジで。
精神を病んで痛感することは、人は今そこにある不安にはかなり耐えられるが、未来にやってくるかもしれない不安には驚くほど脆いということだ。未来に意識が飛び、今に集中できない。未来は現実に立脚しない不安を容易に呼び込むので、その不安は現実離れした強いものになる。そういうカラクリだと思う
(承前)で、結論としては朝サボっとけばよかったなって所です(笑
なんか調子悪くなる予感があったんだわ、きっと。
最後に今の調子は結構よいですo(^▽^)o
(承前)やっぱりまだまだ油断できない精神なんだなぁと今日は痛感。とにかくネガティブな思考が濁流のようにやってきたら、本当にネガティブな事実が外にあるのではなくて、自分の受け止め方が病気でおかしくなっていることに気付いて、視点を時間軸、空間軸ともになるだけワイドにとることが重要。
(承前)わからんことを気に病むなんてアホらしい。重要な仕事なんてのも200年スパンで考えたら大したことないじゃん」と考えるようになってみるみる精神状態は回復。泣きたい気持ちも不安も希死念慮もパーっと消えた。それが30分程前のこと。死にたいがMAXの時に帰途につかないでほんとよかた
(承前)休職になって、下手すりゃクビになって、とどんどん悪いイメージが暴走し、哀しくて悔しくて泣きそうになって、死にたい!もバンバン出てきてエライこっちゃな状況になりました。もう、仕事なんか手に付かない感じで。早退しようかな?そう思ったけれど、この精神状態で帰宅の途に就く方が危険
お仕事おわた。今日はなんだか不安定な一日でした。まず、朝は会社をサボりたい欲求にかられ、迷ったものの結局出社し、午前は合気道のことを考えて軽く死にたくなり、午後は自分が閑職に追いやられて仕事がない!自分には価値がない!また前のように仕事がなくて苦痛な日々がやってきて、倒れて休職に
落ち込んでる時は人を励ますに限る。
実際は、人を励ましまくった後に、自分が落ち込んでいたことに気づく、だけど。
矛盾するようだけど、ベストを尽くすためには、力を抜くことを覚えないといけない。持てるリソースは有限だから。
ちなみに奥さんは「生きる」ことが「簡単」だとは言っていない。「生きる」だけで凄いことなんだと。その理解の上で「生きているだけでいい」発言がある。だから、つまり、「貴方は生きている。だから凄いんだ」という途轍もない肯定のメッセージなんだな、これは。「あんたは凄い」そういうメッセージ
公務員の高い所得による消費に期待する構造って、公共事業による仕事の発注に期待する構造とデジャブだなぁ。どちらも財布には税金をあてにしている。税金をあてにしない消費活動、産業構造がないとジリ貧だなぁ。タコが自分の足食ってるようなものだよ、これは。
善意の強制って本当に嫌だ。強制してくる連中が正義ヅラしてるのがいちばん気に食わない。あと、最初は善意で始めたことなのにいつのまにか義務になってるとかも最悪のパターン
「善意を強制してはいけない http://t.co/FvyIoDB」
もちろん経済成長が全てなどとはちっとも思っていないのですけど、「経済成長しなくてもいい」みたいな言説を聞くと、貯金も無くて借金もあるのに働かなくていいとか言ってるのと同じように聞こえてブルーになります。
レベル高すぎだろ……鳩を攻略する新感覚乙女ゲー「はーとふる彼氏」がヤバイ:カフェオレ・ライター http://coffeewriter.com/110810.html
新感覚すぐる!!
デモという行動が好きになれない。デモの結果を受けて何かしらアクションを起こすのはデモを起こした人たち自身じゃないから。彼等は常に「誰か」に行動を要求していて、自らへの要求は行わない。子供が親に泣いて訴えているのと変わらない印象を受ける。
"過去の日本の歴史の中では、江戸時代に金が大量流出したことがある。佐藤雅美氏の小説『大君の通貨』には幕末、鎖国から開国へと転換した日本が世界経済に..." http://tumblr.com/xcn3q13olf
"「プロジェクトを成功させるカギは、要件定義をしっかりやり、きちんとしたRFPを提示して、しかるべき開発者を選ぶ、ということに尽きる。その時..." http://tumblr.com/xcn3i7tda0
"危機管理の場では、巧緻よりも拙速が重んじられる" - 「危機管理に向いていない人」とは - 樋口晴彦 危機管理の具体論:ITpro http://tumblr.com/xcn3hjicjg



Takahiro, Shinchi










